Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az baj, ha egy étkezéskor sok...

Az baj, ha egy étkezéskor sok a fehérjebevitel?

Figyelt kérdés
Tömegelek és sokszor van olyan,hogy egy étkezéskor 50-70g fehérje jön. Olvastam olyant,hogy a szervezet max. 30 g tud felhasználni.
2016. aug. 8. 12:23
 1/6 anonim ***** válasza:
Nem baj.
2016. aug. 8. 12:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 likebike ***** válasza:
100%
Ez nem igaz,semmi gond,ha annyit viszel be,a napi összbevitel számít.
2016. aug. 8. 12:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
Én meg nem hízok 5 tábla csokitól, mert csak 1 táblát tud felhasználni a szervezetem :) Ezért nincsenek kövér emberkék :))
2016. aug. 8. 12:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 Cortez70 ***** válasza:
Baromság ez a 30g, mivel nem pillanat alatt történik az emésztés. Pl a húst is órákig emészted, felszívódik mind.
2016. aug. 8. 13:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 clint ***** válasza:
100%

Alapból hülyén hangzik, hogy a maradék fehérje eltünik az éterben

...

2016. aug. 8. 14:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:

Van, aki napi 1-2 étkezéssel gyúrja ki magát, nem is olyan kevés.

S elég fura lenne az evolúciónk, ha napi kevés étkezés mellett elsorvadna az izmunk...

2016. aug. 9. 00:09
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!