Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Testzsír% mennyi lehet?

Testzsír% mennyi lehet?

Figyelt kérdés

[link]

[link]

[link]

[link]

[link]

[link]

[link]

75kg/178cm vagyok, kar 38-as, csípő 86. Ennyi adatot tudok csak megadni sajnos.

10 hónapja edzek. 36-os volt a kar, 92kg-mal.. Csípő 93cm körül.

Most egy tiszta tömegelést tervezek kb 10 hónapig, mert kellene tömeg.

Tudom, hogy a mell f0s, igaz, minden más is az, de ez kiemelkedően.

Szóval?


2016. júl. 27. 12:57
1 2
 11/11 anonim ***** válasza:
Lábról is kéne kép, de így azt mondanám 14% körül lehet.
2016. júl. 30. 03:00
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

További kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!