Milyen otthon elvégezhető edzést tudnátok ajánlani? 16/F
Figyelt kérdés
Szóval 16 éves, 180cm magas, 60kg-os srác vagyok, sajnos meglehetősen kevés izommal. Ezalól csak a lában kivétel a sok kerékpározástól.
Szóval az lenne a kérdésem, hogy milyen otthon elvégezhető, eszköz nélküli edzést ajánlanátok.
Illetve ha aktívan csinálom, akkor már egy hónap után is meglátszódhat, így hogy vékony vagyok?
Előre is köszönöm :)
2016. júl. 25. 19:15
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Fegyenc edzes. Olvasd el neten fent van
2/2 Cortez70 
válasza:
válasza:Ha nincs súlyzód, akkor fegyencedzés. Meg vegyél erős gumiszalagot. Azzal is lehet edzeni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!