Tudnátok ajánlani olyan mozgást, ami intenzív, de otthon is elvégezhető?
Figyelt kérdés
Olyanra gondoltam, ami intenzívebb torna, de otthon csinálható, és nincs szükség hozzá "sporteszközökre".2016. júl. 22. 17:20
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Mi a célod?
Állóképesség?
Erő?
Fogyás?
Izmosodás?
2/3 anonim válasza:
válasza:a burpee.
olcsó eszközös pedig az ugrókötél.
ha pedig köredzésben összerakod a burpee-t az ugrókötéllel,akkor elég komolyan kivégezheted magad.
3/3 A kérdező kommentje:
#1 elsősorban fogyás a célom, de az állóképesség is cél
#2 köszi!
2016. júl. 24. 13:37
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!