Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Testsúlykilónként mennyi...

Testsúlykilónként mennyi zsírt kell fogyasztani tömegnöveléskor és mennyit szálkásításkor?

Figyelt kérdés
2016. júl. 10. 17:34
 1/4 anonim ***** válasza:
100%
tömegeléskor 1, szálkásításkor 0.5-1 között.
2016. júl. 10. 17:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
71%
Min 1 de ch-t is kiválthatod zsirral.
2016. júl. 10. 17:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 A kérdező kommentje:
Azért kérdeztem, mert eddig nem figyeltem csak a ch-ra meg a fehérjére. De ezek szerint nekem nincs meg a 0,5g/tskg zsír se.
2016. júl. 10. 17:56
 4/4 Cortez70 ***** válasza:
100%
1g x ttkg. Szálkásításkor meg kevesebbet, de egyénfüggő.
2016. júl. 10. 18:12
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!