Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Guggolásnál ez probléma lenne?

Guggolásnál ez probléma lenne?

Figyelt kérdés

Sziasztok!


Guggolásnál ha vízszintesnél lejjebb megyek, tehát teljesen beleülök, akkor a csipőm úgymond előrehajlik vagy begörbül, nem tudom hogy fogalmazzam meg.

Ez gondot jelent? Esetleg sérülésveszélyes?



2016. júl. 7. 20:13
 1/6 anonim ***** válasza:
Ha teljesen beleülsz próbálj meg minél jobban kiegyenesedni,ha nem megy akkor próbáld súllyal.
2016. júl. 7. 20:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
Lehetséges, hogy valamilyen stabilizacios izmok gyengék, azokat kellene megerositeni.
2016. júl. 7. 21:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
nyújtani kell,egyenesnek kell lenni a hátnak
2016. júl. 7. 22:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
az is lehet, hogy a légzésed nem teljesen megfelelő,mondjuk akkor előre is esnél, de attól még bnne van a pakliban
2016. júl. 7. 22:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 Kenzo Tenma ***** válasza:
A derekad rámehet, szóval csak addig menj le amíg egyenesen tudod tartani a törzsed.
2016. júl. 7. 23:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
Ha jol tudom a powerbuilder konyvben volt valami ilyenrol szo, nezz utanaa.
2016. júl. 8. 22:07
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!