Ha azt mmondjátok (itt), hogy kb.5 év rendes edzés után naturálon az ember eléri a genetikai határait, ez azt jelenti, hogy egy idő után már a súlyokon sem tud emelni?

Mi itt általában testépítésről szoktunk beszélni, a súlyemelés más. Persze a profi emelők is kokszolnak a világba. Ott nem csak a genetika a lényeg hanem másképp kell bánni az izmokkal. Hatalmas hangsúlyt fektetnek a technikára és azt nem egy hónap alatt tökéletesítik el. Ha valaki elkezd kondizni akkor kb 3 hónap a kezdő átmozgatás, egy súlyemelő évekig tanulja h hogyan is kell egy súlyt megemelni, első évben még csak az ízületeit erősíti. Vagyis igazából így kéne működnie, ellenben ezek a sportolók szarnak az ilyesmibe és szétgyilkolják magukat. Szóval nem sokkal több mikor már nem tudsz súlyt emelni de szerintem öt év után még lehet tornázni a kilókon.

Igen, azt jelenti.

Hallod még a profik is évente 1-2 kiló izmot szednek fel, akkor szted naturálként?

Első évben jöhet 10 kg is, utána nagyon belassul. A profik akikről írt azok 10+ éve edzenek és így már cuccal sem jön sok ennyi idő után. 30 éve edzek nekem hihetsz.

#4 Ezt senki nem állította.

Az első 5 évben többszöröse is feljön 5 kilónak, de egyre lassul a fejlődés egy idő után meg megáll.

Fúj de buta vagy kérdező uram isten

és szerinted a profik 2 hete edzenek? ahhoz hogy valaki profi legyen, évek kellenek, és brutál forma. a profi nem azt jelenti, hogy ért hozzá, hanem azt, hogy pro kártyával rendeklező személy, innentől kezdve, az állitásom 100% igaz. egy profi évente pár kiló izmot szed fel. az oké, hogy egy kezdő nem, de ő nem profi. szövegértés, pls, nem a fogalmazással van a baj.