Alsó hasra hatásosan hogyan lehet edzeni?
4kocka már lassan 1éve megvan stépen, kidolgozottak. Ám de alul 2 nincs meg...
Elkezdtem kb 1hónapja edzeni alsóhasra(lábelemés formációival) de eddig csak annyi hogy a hasam alatt lehet érezni hogy hol van "szétjönve" de nem látazik,(16/f 65kg 174 cm)
Mit csináljak hogy kijöjjön rendesen?
(porokat ilyesmiket nem használok)
válasza:Te fogyatékos gyerek hogy lenne már minden embernek 8 kockája?Ilyen hülye hogy lehetsz?Imádom amikor a tudatlan emberek kérdeznek és aztán ők kezdenek el oktatni, akkor ő egy mutáns igaz? 10 kockát látok, neki is 8 van mint minden embernek?
Ronnie Coleman, 4 kocka, csak azért nem látszik neki több mert zsíros?Vagy mert nem elég fejlett az "alsó hasa"?
válasza:Értelek én titeket...
De nagyon nem "kioktatásnak" szántam az előző dolgokat csak elég flegmán írta le...
De köszi mindenkinek :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!