Otthon lehet hatásosan edzeni?
Figyelt kérdés
konditerembe nem igazán szeretnék menni mert onnan kinéznének ami idegesítene és emiatt nem tudnám jól csinálni azt amit kell.2012. júl. 4. 13:48
1/5 dirtboy 
válasza:
válasza:lehet ha van megfelelő felszerelésed.
egyébként nem hiszem hogy kinéznének a konditeremből,nem azért járnak oda az emberek hogy egymást lessék hanem hogy edzenek.
2/5 anonim válasza:
válasza:persze hogy lehet
ha nem rajongsz a konditermekért a fegyencedzést - paul wade neked találták ki, a könyvben kritizálják a konditermet és magasztalják az otthoni saját súlyos edzést. Meztelen harcos - pavel tsatsoulineis szintén jó otthonra. Ez a két könyv amolyan alap könyv, ami elérhető magyarul.
*****
Insanity workout ami szintén saját súlyos edzés egy külön rendszer elég intenzív.
http://www.youtube.com/watch?v=ZLK28BHJDd8
* Automatikusan eltávolított tartalom.
3/5 anonim válasza:
válasza:Lehet, ha tudod folyamatosan venni a súlyokat és vannak gépeid is otthon. Amúgy meg senki se fog kinézni a kondiból mivel mindenki volt kezdő és mindenki azért jár oda hogy szebb alakja legyen. Tehát ált az jön le nekik hogy változtatni akarsz magadon amiben semmi szégyellni való nincs.
4/5 A kérdező kommentje:
értem köszi a válaszokat.
2012. júl. 4. 18:00
5/5 gelazso 
válasza:
válasza:Hát persze.Hozzáállás kérdése. Ha nem motivál a többi "szenvedötárs" akkor hasznos lehet a konditerem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!