Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mit hozhatok ki ebből?

Mit hozhatok ki ebből?

Figyelt kérdés

Már 1-1,5 éve edzek, most 85kg vagyok kb. 20% tzs-vel. (60kg-ról kezdtem) Még februárig tömegelek és utána szálkásítok. Kb. 10kg-ot szeretnék felszedni, amiből legalább 5kg izom. Az lenne a kérdésem, hogy ha leszálkásítok, akkor látszani fog rendesen?

#izom #edzés #zsír #szálkásítás #tömegelés

2016. jún. 26. 14:57

1/1 Cortez70

válasza:

Nyilván látszani fog, ha jól fogd csinálni. De mit vártál? Olyan nem leszel, mint Angelov.

2016. jún. 26. 15:02

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Abból lehet túledzés, hogy egy héten nem csak lábnapon nyújtom a lábamat hanem pihenő napokon is? Pihenő napokon kb 3szor 20percet ebből lehet baj?

Ti hányszor edzetek egy héten? És ebből mennyi súlyzós, aerob vagy egyéb?

Milyen gyakorlatot csináljak, hogy ebből megtudjak csinálni legalább 1 db-ot is?

Van két babkonzervem meg egy méter kolbászom, mit hozhatok ki ebből?

Segitséget szeretnék kérni, Pest megyében lakom van itt közel és távol olyan számítástechnikai bolt ahol jók az árak? Illetve 140 kb. a max amiből gépet szeretnék,...

Szerintem bejövök egy idősebb lánynak, de ijeszt a dolog. Mit hozhatok ki ebből ha beigazolódik a sejtésem?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!