Abból lehet túledzés, hogy egy héten nem csak lábnapon nyújtom a lábamat hanem pihenő napokon is? Pihenő napokon kb 3szor 20percet ebből lehet baj?
Figyelt kérdés
2016. jún. 23. 17:58
1/4 anonim 
válasza:
válasza:A nyújtás nem okoz túledzést és csak jót teszel vele,ha megfelelően végzed.
Ez igaz minden izomcsoportra.
3/4 A kérdező kommentje:
Tudom ,hogy nem lesz még ennyitől csak azt szeretném tudni nem vesz-e vissza a fejlődésből?
2016. jún. 23. 18:56
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!