Hogyan kezdjek el edzeni?
Figyelt kérdés
Hogyan tudnék egyszerűen összeállítani egy személyre szabott edzéstervet? Ha otthon akarok edzeni akkor szerezzek be súlyzókat is, vagy anélkül is tudok látványosan fejlődni? (Pl. bicepsz)2016. jún. 25. 11:18
2/2 Cortez70 
válasza:
válasza:Normàlis súlyzók nèlkül nem sokra mész. Tervet meg talàlsz a bodybuilder oldalon. Kezdőknek heti 3 teljes testes àtmozgató edzès kell.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!