ICF 5x5 edzéstervről vélemény?
Figyelt kérdés
Tetszik, hogy alapgyakorlatokra épít, és van benne pár kiegészítő is. Valaki csinálja ezt?2016. jún. 18. 20:36
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Jo edzesterv de teljesen kezdoknek szerintem meg ennyi kiegeszito gyakorlat se kene.
3/4 Kenzo Tenma válasza:
válasza:Én jelenleg a dorian yates féle osztottal edzek, de később szerintem ki fogom próbálni az ICF-et is.
4/4 anonim válasza:
válasza:Én csináltam,nagyon jó Edzésterv.Nekem pl.guggolásban +50 kilót hozott az 5x5 szériában.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!