Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Napi 3000 kalória soknak...

Napi 3000 kalória soknak számít? Egy 68-70 kg-os férfinak.

Figyelt kérdés

2016. jún. 11. 15:34

1/2 Cortez70

válasza:

Egyénfüggő. Nekem 84 kilósan, izmosan is sok. Van akinek meg kevés. Ennyi.

2016. jún. 11. 15:37

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

simán mehet, ha nem zsirosodsz.

2016. jún. 11. 15:38

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mennyit és mit kéne egyek tömegnöveléshez? (kcal és makro)

Pizza kaloriatartalmat hogyan szamoljam?

174 cm 74 kg 19 éves ferfinak kb napi kalória bevitele hogy legyen?

Egy 21 éves 172cm magas 72 kg-os férfinak mennyi a szükséges napi kalória bevitele?

Egy 140 kilós férfinak mennyi a napi kalória adagja napi óra-fél óra mozgás mellet?

Egy felnőtt (41 éves) férfinak aki 186 cm magas és 80 kg, milyen a napi 1500 kcal?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!