Szerintetek ez milyen erőszint?
Figyelt kérdés
70 kg vagyok
Fekvenyomás : 80 kg 6 ismétlés erejéig
Dölt padon kézisúlyzókkal 27.5 kg 6 ismétlés
Tárogatás : 15 kg kézisúlyzókkal 10 ismétlés
2016. jún. 7. 09:54
2/6 Cortez70 válasza:
70 kilósan elmegy. De átlagos amúgy.
5/6 anonim válasza:
1 év edzés után jó 5 év edzés után szar.
6/6 anonim válasza:
A fekvenyomás a lényeg ezekből. De még akkor is kezdő szint sajnos. De ne csüggedj. Senki se hetek alatt lesz erős. Évek kellenek hozzá.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!