Ebbol hogyan tudnek, milyen etrenddel, milyen edzessel kockahasat, illetve erosebb mellizmokat csinalni?
2016. jún. 4. 11:19
1/5 A kérdező kommentje:
Fontos, hogy van egy kis zsírréteg a hasizmom elott, de azon keresztul eleg jol erezheto kezzel a hasizmom.
2016. jún. 4. 11:20
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Tömegnövelő étrend, szerintem kezdő vagy, ezért heti 3x teljes testes átmozgató edzés.
3/5 A kérdező kommentje:
Edzessel nem lesz gond, szinte minden nap van edzesem. Tomegnovelo etrend az kb hany kcal?
2016. jún. 4. 11:30
4/5 anonim válasza:
válasza:Ha még nem olvastad el, olvasd el a sárga kapszula című könyvet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!