A megfelelő ismétlésszám erő és izomtömeg növelésre?
Figyelt kérdés
Melyik az az ismétlésszám amivel erőt és izomtömeget növelek? Gondolom itt 4-10 között lesz. Vagy nem szériában kell csinálni, hanem egy gyakorlatnál többféle ismétlést kell alkalmazni?2016. máj. 30. 20:54
22/22 anonim 
válasza:
válasza:21. Fura amikor nem vadbarmok között van nézeteltérés, mi?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!