Helyben futás is jó aerobnak, ha tudom tartani a 120-125 koruli pulzust?
Figyelt kérdés
Csak mert nem tudok elmenni futni. Villamlik es szakad az eso. Ezert a hazban kene 60 percet helyben futnom.2016. máj. 23. 21:15
1/3 anonim 
válasza:
válasza:"Aerob folyamat játszódik le minden olyan mozgás közben, amely viszonylag csekély vagy közepes erőkifejtést igényel (nincs lihegés vagy kifulladás)."
2/3 anonim válasza:
válasza:Ha te nem unod el magad közben, akkor semmi akadálya.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:én cisnáltam már, szerintem jó, csak unalmasabb és nagyobb a sérülésveszély.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!