Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Plankolással lehet hasizmot...

Plankolással lehet hasizmot erősíteni? Ti melyik hasizom erősítő gyakorlatot kedvelitek?

Figyelt kérdés

[link]

#hasizom #plankolás

2016. máj. 23. 11:02

1/5 anonim

válasza:

Hasprés. Ilyen magazinokat meg inkább ne olvass.

2016. máj. 23. 11:06

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

"A plankolási gyakorlatok képesek egyensúlyba hozni a lelkedet is." ez volt a kedvencem :DDD

2016. máj. 23. 11:24

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 anonim

válasza:

függeszkedve lábemelés erősíti a hasat.

2016. máj. 23. 12:56

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 anonim

válasza:

A lelket? Azt a kur va :D

2016. máj. 23. 13:19

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 anonim

válasza:

:D :D

Guggolás.

2016. máj. 23. 16:37

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Az ab gerator a jobb vagy a vivamax turbo trainer? ha valaki nem is tudja melyik a jobb, de van valamelyik féle neki, kérlek írd meg tapasztalataidat.

Mennyi idő alatt lehet kockahasam? Életkor: 14 Nem:Férfi Magasság: 172centiméter súly: 62 kg Testzsírszászalék: 8% Edzek + Otthon elkezdtem hasizom erősítő és...

Ez a gumiszalag és hasizomkerék mennyire tűnik jónak/erősnek?

Létezik hatásos has-mellizom (egyben) gyakorlat?

Olyan hasizom-erősítő gyakorlatot szeretnék, ha mondanátok, amitől bedurran a hasam, és izomlázam lesz. Sajnos akármit csinálok, nem érzem nagyon hatékonynak. Tudnátok segíteni?

Van egy kis felesleg a hasamon, tudnátok nekem olyan hasizom erősítő gyakorlatos videót küldeni, ami hatásos is? Mellette diétázom, edzek rendszeresen, csak a...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!