Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A kitorest (15kg,4x20) A...

A kitorest (15kg,4x20) A guggolast (10kgval 3x10) Fejlodes lehet ha csak ennyivel csinalom?

Figyelt kérdés
2016. máj. 22. 17:28
1 2 3
 21/28 Cortez70 ***** válasza:
Aha. Seems legit. :)
2016. máj. 22. 18:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 22/28 Cortez70 ***** válasza:
Eleinte elég ha azzal megy 10-15 ismétlés sorozatonként. Ha meg majd menne vagy 20 is, akkor kevés a súly.
2016. máj. 22. 18:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 23/28 A kérdező kommentje:
Aha ;)) ugyis szep vagyok !
2016. máj. 22. 18:46
 24/28 A kérdező kommentje:
Koszonom szepen a valaszokat
2016. máj. 22. 18:47
 25/28 Cortez70 ***** válasza:
Szívesen.
2016. máj. 22. 18:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 26/28 A kérdező kommentje:
170 magas vagyok. Kicsi rud lenne amelyik kb a mellemig er?
2016. máj. 22. 18:58
 27/28 Cortez70 ***** válasza:
Az 150-es, jobb a 180, nagyobb hely van szélesebben fogni. De ha most 150-est tudsz szerezni akkor megteszi az is.
2016. máj. 22. 19:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 28/28 A kérdező kommentje:
Koszi koszi
2016. máj. 22. 19:03
1 2 3

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!