1/6 anonim 
válasza:
válasza:Minél gyorsabban fogysz annál több izom megy el.
2/6 anonim válasza:
Az ideális fogyás az 1 hét= 1kg
Szóval a dupláját kéne lefogyni a 7 hét alatt majdnem. De ha neked így sikerült fogynod, hogy 7 hét alatt 4kg-t, akkor nincs vele semmi probléma. Hajrá!
3/6 Cortez70 
válasza:
válasza:Inkább a heti fél kg az ideális, akkor több izom marad. Szóval jó volt az ütem.
4/6 anonim válasza:
válasza:Ó ne aggódj kedves kérdező. Én 15 hónapja diétázom, és ezalatt 30kg-ot fogytam, az kb. ugyanaz az ütem mint amit te írtál. Nincs ezzel semmi gond.
5/6 A kérdező kommentje:
Fogyhattam volna gyorsabban, de féltem, hogy sok izmot vesztek akkor.
2016. máj. 21. 20:55
6/6 anonim válasza:
válasza:Csatlakozom, teljesen oké. Fél kg/hét a normál tempó. 1kg/hét az elérhető maximális tempó tökéletes étrend, edzés, pihenés mellett jelentős izomvesztés nélkül. De ezek ugye legtöbbünknél kizárva, mivel nem ebből élünk.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!