Hogyan kezdjek el gyurni?
Figyelt kérdés
Otthon szeretném el kezdeni mert nem lenne jó konditeremben nem szeretném segítséget szeretnék kérni köszönöm előre is :)#fdjhíh
2016. máj. 18. 15:35
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Kezd azzal, hogy ezt a mondtatot leirod tagoltan, hogy mi is megerthessuk.
2/3 - palilaci - válasza:
válasza:Ebbol nekem az jott le, hogy eleg fiatal vagy. Fekvotamasz, guggolas, haspres, huzodzkodas. Mindegyikbol egy edzesen 3 sorozat 10 ismetlessel. Ezt csinald 3 naponta mellette egyel tobbet foleg zoldseget es hust. Ennyi eleg még neked.
Ha megsem vagy fiatal hanem szimplam nehezsegekbe utkozol ha meg kell fogalmazni egy mondatot, kerlek inkabb ne "gyurj". Ne erosisd a "gyurosokrol" kialakult negativ sztereotipiat.
3/3 Cortez70 válasza:
válasza:Ott kezdd, hogy elolvasod a sárga kapszula című könyvet az alapokról, hogy képbe kerülj. Neten keress rá.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!