Akik sokat járnak konditerembe és nagyobb súlyokat is képesek megmozgatni a fizikai munkát miért nem bírják?

Azért nem mindegy, hogy egy 60-70, vagy egy 100 kilós emberről beszélünk. Nem kis munka 100 kilót megmozgatni.

Bírják. Én pl mindenkit kidolgoztam eddig pl költöztetésnél. Egyébként meg mindenki abban jó amit csinál. Ha egy bodys elkezd téglát hordani akkor pár hét múlva ugyanúgy bírja mint más aki ezt végzi. Ennyi.

Sokaknak nincs állóképessége, azért. De ők nem is igazi testépítők.

A nehéz fizikai munkát biztosan jobban bírja egy rendszeresen nagy súlyokat mozgató ember, mint az átlagos szakmunkás. Nagyon jó példa erre a költöztetés, tégla pakolás kőművesnél. De múltkorába hordtunk le egy épületből 15 tonna vasat 100-150 kilós tételekben (csigalépcsőn), ott is meg volt a szűk keresztmetszet. Elárulom, nem azok voltak akik rendszeresen edzenek. Meg ott sem ahol cementes zsákot pakoltunk le nyergesről. Hanem a 70-80 kilós szakik akik 10-en 20-on éve azzal foglalkoznak.

Szóval ez egy hatalmas téves sztereotípia. Ami nagyrészt a tipikus, felhúzást, guggolást életében nem végző de 1,5-2 mázsával fekvenyomó emberektől ered. Legalábbis feltételezem. Hiába nyom ki 150 kilót 5x, ha ráteszel 100kg-ot a guggoló állványos és ass to grass nem tud vele mit kezdeni. Na az ilyen tényleg nem fog neked se francia ágyat, se téglát jobb eredménnyel pakolni, mint egy nem edző de genetikailag erős fizikumú ember.

Egyrészt nincs állóképesség, másrészt pedig a többség (tisztelet a túl kevés kivételnek) izoláltan csak a "látványos" izmokra edz. Ezért komplex, nagyobb erőt igénylő mozdulatokat nem bírnak.

Damadve jól irja. Meg sokan csak csigás gépeken bohóckodnak két beszélgetés között. Jóhogy nem ad normális állókepességet egy ilyen alibiedzés.

Eddig csak két hobbigyúróst láttam fizikai munkában, de leégtek. Tisztelet a kivételnek.

Vagy nincs állóképességük, vagy csak nem ahhoz a mozgásformához van szokva az izomzatuk. Pár hét után menne nekik gond nélkül.