Fekvenyomásnál remegnek a karjaim pocor. Kértem segítséget egy ismerőstől mert egy kezesekkel nyomtam fekve (amugy jól) és kellett. Csak azt mondta hogy remeg a karom. Ez számít valamit?
Figyelt kérdés
2016. máj. 4. 17:49
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha ennek ellenére szabályosan és kontroláltan végzed a gyakorlatot, nem mozog összevissza a kezed a remegéstől, akkor nem számít. Azért remeg mert nagy a súly és erőlködsz, de ez alapvetően nem baj, sőt.
2/2 A kérdező kommentje:
Akkor jó..igen nagy súly volt de azon kívül hogy picit remegett jó volt.
2016. máj. 4. 19:46
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!