Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen tömegnövelőt használjak?

Milyen tömegnövelőt használjak?

Figyelt kérdés

167cm magas srác 16 éves 62kg amikor elkezdtem gyúrni 57 voltam össze voltam szakadva a jumboval 3 hónapos étrend nélküli edzéssel feltudtam szedni 5 kg az a kérdésem a jumbo jó tömegelésre vagy túl sok a cukor benne az étrendre azóta jobban oda figyelek 5 napon keresztül edzek és a jumbo lassan elfogy 3 hónap után

#edzés #testépítés #kondi #tömegnövelő

2016. ápr. 30. 21:24

1/8 anonim

válasza:

használj csirkerizst szerintem.

2016. ápr. 30. 21:27

Hasznos számodra ez a válasz?

2/8 anonim

válasza:

Étrend nélkül tömegnövelővel max csak zsírt szedsz össze, hagy a pcsába vegyél helyette rendes kajákat az a lényeg, az csak kiegészítésképpen kell mikor nem tudsz már több kaját tuszkulnim agadba de még szükséged van rá... csak jó étrend kell neked... ha majd kiegészíteni szeretnéd akkor tejsavó plusz ch...

2016. ápr. 30. 21:28

Hasznos számodra ez a válasz?

3/8 anonim

válasza:

Állíts össze egy megfelelő tömegnövelő étrendet. Ha mindenképp szeretnél kiegészítőt, akkor multivitamin és egy protein megfelelő lesz.

2016. ápr. 30. 21:38

Hasznos számodra ez a válasz?

4/8 anonim

válasza:

Miért olyan népszerű a cukros túlárazott jumbo?

2016. ápr. 30. 22:45

Hasznos számodra ez a válasz?

5/8 Lipton.

válasza:

#4, azért mert szép a dobozza! :)

2016. ápr. 30. 23:06

Hasznos számodra ez a válasz?

6/8 A kérdező kommentje:

na így már világos akkor multivitamint vegyek és egy rendes tömegnövelő étrendet kellene össze dobnom ugye főként mi legyen egy étrendbe ha megkérdezhetem

2016. máj. 1. 17:31

7/8 anonim

válasza:

Töltsd le a netről a "Sárga kapszula" nevű olvasmányt, ott mindent megtalálsz egy helyen!

2016. máj. 2. 10:24

Hasznos számodra ez a válasz?

8/8 anonim válasza:

Ha minőségi táplálék kiegészítőt veszel és edzel rendesen nem fogsz tőle bezsírosodni. A Jumbo egy kalap szar vannak nála sokkal jobb cuccok. [link] itt is körülnézhetsz.

2016. máj. 2. 11:02