Lábemeléstől és harangozástól fejlődik rendesen az oldalsó hasizom is?
Figyelt kérdés
Tömegelek.
Ja és csinálok kemény, összetett gyakorlatokat is: felhúzás, guggolás, álló vállból nyomás, román felhúzás stb...
Úgy gondoltam heti kétszer 3 sorozat lábemelés és 3 sorozat harangozást fogok nyomni, ezektől fejlődik a has oldalsó része is?
2016. ápr. 30. 14:27
3/3 A kérdező kommentje:
kösz :D akkor nyomom mint állat
2016. ápr. 30. 16:10
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!