Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Lábemeléstől és harangozástól...

Lábemeléstől és harangozástól fejlődik rendesen az oldalsó hasizom is?

Figyelt kérdés

Tömegelek.

Ja és csinálok kemény, összetett gyakorlatokat is: felhúzás, guggolás, álló vállból nyomás, román felhúzás stb...

Úgy gondoltam heti kétszer 3 sorozat lábemelés és 3 sorozat harangozást fogok nyomni, ezektől fejlődik a has oldalsó része is?



2016. ápr. 30. 14:27
 1/3 anonim ***** válasza:
Fejlődik.
2016. ápr. 30. 14:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
mint állat.
2016. ápr. 30. 15:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
kösz :D akkor nyomom mint állat
2016. ápr. 30. 16:10

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!