Honnan tudom, hogy megvannak bennem a gének a testépítéshez?

például ha alacsony vagy! nézd meg a profikat majd nem az össze alacsony! de ez csak évek múlva derülhet ki

Akkor alapból van egy jobb forma, izomtapadás, arányosság.

Nívósabb versenyeket nem nyersz meg szar genetikával. Csontozat, arányok, izomtapadások, meg eleve, mennyire építesz könnyen izmot és zsírt.

Kep alapjan meg lehet mondani. Van aki edzes nelkul is viszonylag izmos, jo kiallasu nem zsirosodik tul konnyen es megfelelo helyen tapadnak az izmai.

Az összhatásod, izomtapasád, eredés, izomteltség, az egész test ahogy kinéz, ehhez kell egy minimum "naturál max" szint tömegre ami kb 4-5 év kondi perfect étrendel, de talán már 1-2 év után is látja az ember, hogy körübelül milyen a teste, meg persze a potenciál, hogy mennyi izmot tudsz magadra szedni.

Ez majd kiderül... nyomod pár évig a cuccot, és ha nem megy tönkre a veséd, akkor szuper.