Az egykezes-egylábas fekvőtámasz mennyivel?
Figyelt kérdés
Az egykezes-egylábas fekvőtámasz mennyivel nehezebb mint egy sima egykezes fekvőtámasz? Mi kell ahhoz, hogy ilyet tudjak? Milyen erőnlétre vall, ha valaki meg tudja csinálni szabályosan? (Gerinc nem hajlik ki, a fej a kézzel párhuzamos, végig egyenes marad a test a gyakorlat alatt! )2016. ápr. 12. 21:04
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem felesleges ilyenekkel szórakozni. Ha megvan a sima fekvő könnyedén utána mehet a fekvenyomás
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Tricepsz, elülső delta, mell, egyensúlyérzék. Ha a fegyencedzés a célod, jó erőnlét.
3/3 anonim válasza:
válasza:"Gerinc nem hajlik ki, a fej a kézzel párhuzamos, végig egyenes marad a test a gyakorlat alatt!"
Fizikai képtelenség nyíl egyenes testtel megcsinálni, még a profiknak sem sikerül. Egy kézzel, egy lábon meg lehet persze csinálni, csak rohadt nehéz és szerintem a törzseden múlik a dolog.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!