Az egykezes fekvőtámasz jól megdolgozza a mellizmot?
Figyelt kérdés
2015. júl. 11. 14:01
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Az inkább tricepsz gyakorlat.Ezért van az hogy ha a fegyenc szerint fekvőtámaszozol akkor egy év alatt sikeresen eltüntetheted a mellizmaidat.Ha mellre akarsz fekvőtámaszozni akkor széles kéztartással kell egy idő múlva pedig terheléssel súlymellényben de ugyanúgy szélesen.
2/2 anonim válasza:
válasza:trainlikeaman nevű felhasználó válasza:
Ez egy teljes testes gyakorlat. A mellizmod is dolgozik keményen, de ha célzottan azt akarod megdolgoztatni, nem ez hozzá az ideális gyakorlat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!