Mit jelent az, hogy fekvőtámasz közben ne homorítsunk?
Figyelt kérdés
2016. ápr. 12. 13:57
1/2 anonim 
válasza:
válasza:A gerinced maradjon egyenes.
Ne told fel kézzel a felsőtested, majd utána a csípődet, hanem egyszerre mozogjon az egész felsőtested és derekad.
Mintha a lábujjaid körül forgatnál egy gerendát (nyilván viszonylag kis szöget kell elképzelni)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!