Ez nagyon gyenge teljesítmény?
Figyelt kérdés
Üdv.
1 éve edzek saját testsúllyal.
Ugy gondoltam,hogy most már van annyi alapom,hogy sulyzozzak,ezert kipróbáltam magam
Fekvenyomas: 60kg
Felhuzas 82kg
10 fekvő +20kg
186cm,75kg,17 eves FIÚ vagyok
2016. ápr. 5. 16:22
2/10 anonim 
válasza:
válasza:Ha saját testsúlyos edzés végzel, miért akarsz erős lenni a súlyzókkal? Amugy gugolással mivan? Amúgy nem rosz, de nemis jó, belépő szint.
3/10 A kérdező kommentje:
Guggolas : 5 egylabas +10 kiloval
2016. ápr. 5. 16:55
4/10 anonim válasza:
válasza:Nem értelek, ha a guggolást egylábassal nézed, akkor a többi standard súlyzós gyakorlat miért mérvadó, vagy a guggolást, miért nem tudod "normálisan" csinálni?
5/10 Cortez70 
válasza:
válasza:kezdőknél ez egy közepesen jó szint.
7/10 anonim válasza:
válasza:Súlyokkal jobban fogsz fejlődni, hidd el. De egyenlőre ez sem rossz kezdésnek.
8/10 anonim válasza:
válasza:A legtobben megtudjak csinalni ezt az elso edzesukon.
9/10 anonim válasza:
válasza:Békakrokk, ez a link nem baromság?
10/10 anonim válasza:
válasza:Nem feltétlen, de 1-2 helyen én is csak néztem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!