Mi lehet az oka ennek a hirtelen teljesítmény növekedésnek? Hogyan lehetne ezt megtartani?
Figyelt kérdés
Eddig 100-ba 4 volt a rekordom körülbelül egy évig. Ma meg ugyan így 100-ba 6-ot nyomtam, 7.-et erőltetve. Ez azert nagy különbség! Mi okozhatja ezt? Elkezdtem kardiozni is edzés utan keményen futással. Létezik, hogy az okozna ezt a teljesitmenynovekedest? Illetve mellre bevezettem egy újabb gyakorlatozot: Csigan osazehuzast. Ereztem, mar edzés előtt hogy hihetetlen hormonális állapotban vagyok. De mindet a futás miatt lenne? Szerintetek?2016. febr. 5. 19:29
1/4 A kérdező kommentje:
Ja és nem szedek semmi doppingszert es meg taplaleknkiegeszitot sem.
2016. febr. 5. 19:30
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Vagy sak egyszerűen volt egy jó napot. Néha ilyen is van, mint
4/4 anonim válasza:
válasza:Mint, hogy olyan is mikor vissza kell venmed olyan súlyból amivel máskor simán szériázol.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!