80kg-hoz hogy adagoljam a kreatint?
Figyelt kérdés
Mikor igyam feltoltesi idoszakban?2016. márc. 28. 23:41
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Vajon ezért áldozta föl magát Jézus Krisztus?
2/3 Cortez70 válasza:
válasza:Neked is elég feltöltéskor napi 4x5 g. Feltöltés kb 6 nap. Majd szinten tartáskor napi 2x5 g. Ihatod szénhidrátos kaja előtt negyed órával. Pl reggeli előtt, edzés előtti kaja előtt, edzés után és még egy ch-s kaja előtt. Ez ugye feltöltéskor. Szinten tartáskor meg reggeli előtt és edzés után.
3/3 A kérdező kommentje:
Koszonom cortez!
1# azert aldozta fel mert meg mindig leteznek ilyrn faszparazsztok mint te akik nem tudnak normalis valaszt irni
2016. márc. 29. 09:29
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!