Edzés után fehérje mellé zabpehelyliszt+malto?
Figyelt kérdés
Fehérje mellé tennék zabpehelylisztet és maltodextrint/dextrózt fele-fele arányban keverve. Ez így megfelel egy komplex turmixnak?2016. márc. 28. 19:28
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Megfelel, de akkor sincs semmi baj, ha vársz az első kajádig edzés után és akkor eszel ch-t. Nem baj, ha ez 1-2 óra múlva van.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Fölösleges, idd meg a proteined majd menj haza és egyél egy normálisat.
4/4 A kérdező kommentje:
Miért nem ajánlod a szénhidrátot edzés után?
2016. márc. 28. 22:00
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!