Láz elmúlása után még hány napot kell pihenni, hogy mehessek újra edzeni?

Vasárnap este kezdődött a betegség. Hetfotol Csutortokig nem voltam jol. Lázas voltam, valamikor csak hoemelkedes. Ezek valtogattak egymast. Pénteken már csak hőemelkedésem volt, és egyszer felment 38 fokra, de azt a lácsillapito gyorsan levitte. Ma reggel mertem es csak 36.5 volt. A mai nap lesz szerintem az első amikor úgy igazából jól leszek, és lázam sem lesz, remélhetőleg hőemelkedés sem. Innentől számítva mikor mehetek edzeni? Gondolom a holnapi nap kilőve, amugy is csak roviditett nyitva tartas lesz, szoval rengetegen lesznek. Hétfőn egyik terem sem lesz nyitva a környéken. Kedden mehetnék már?