Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Tejjel jó inni a fehérjét?

Tejjel jó inni a fehérjét?

Figyelt kérdés

2016. márc. 26. 00:54

❮ 1 2

11/12 anonim

válasza:

*8 órai alvás

2016. márc. 26. 14:53

Hasznos számodra ez a válasz?

12/12 anonim

válasza:

A tej vitamindús és egészséges. Tele tápanyaggal. Nyugodtan ihatja tejjel. Nem szerepelt a kérdésben, hogy edzés után issza-e. Ha meg étkezést pótol, akkor szerintem belefér a hosszabb felszívódási idő.

2016. márc. 26. 17:39

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Kell/lehet inni fehérjét pihenőnapon?

Ha elkezdek fehérjeport inni és elérem a kívánt tetsméretet és abbahagyom a fehérjét viszont ugyanúgy edzek akkor eltűnik az eddig felépített izom? Vagy ilyenkor ez hogy működik?

A kretint és a fehérjét meglehet inni 1shakerben? Vagyis ha a két port össze engedem

Ha futok, utána muszáj ilyen fehérjét, meg ilyeneket inni, vagy anélkül tényleg nem ér semmit?

Ha protein coffee-t (scitec) iszom edzés előtt, akkor utána már nek kell egyéb fehérjét inni?

Egy nap hányszor kell inni fehérjét?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!