13/F vagyok már eléggé régota foglakozom street workouttal és sulyzozással. Szerintetek ez baj lehet? Többi lent .
Figyelt kérdés
Szoval kattognak a vállizületeim és a hátam de nem fáj,szerintetek ez probléma lehet a későbbiekben?A hátam akkor kattan ha pl. nyújtott lábemelést végzek vagy ha csipőre tett kézzel fordulok jobra,balra.Nameg volna egy olyan dolog is hogy a növekedésben megálhatok?Jó jó tudom hülyeség mert már nagyon sokszor utánnanéztem ,de mindenki mondja hogy meg fogok állni a növekedésben.
Itt egy pár adat 47 kg
156 cm
2016. márc. 25. 19:54
11/13 anonim 
válasza:
válasza:Legyen teljes mozgástartomány és gimnasztika és nyújtás.
12/13 anonim 
válasza:
válasza:Ahogy utolsó írja. A nyújtás már csak azért is nagyon fontos neked edzés után, hogy ne maradj le a növésben az izmaid kötöttsége miatt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!