Szoja vs tejsavo?!
Ezen az oldalon mindig a Sarga kapszula konyvet ajanljak a kezdoknek elolvasni. Abban a konyvben az van, hogy vagy tejsavo, vagy szoja protein kell.
Itt viszont a szojat mindenki ellenzi.
Akkor hogy van ez?
"Simán írhatnál könyvet, semmi nem gátol meg benne"
De. Meggátol az, hogy nincs kedvem, ambícióm ez irányban. :)
Kapásból két könyv eszembe jut, ami minden tekintetben sokkal jobb és korszerűbb a Sárga Kapszulánál: Powerbuilder e-book, és a Starting Strength. Az első még magyar is. Persze ebben is vannak fasságok(pl napi 2g/tskg fehérje a minimum, edzés után fehérje+cukor kötelező, stb) de fényévekkel kevesebb, mint Bunny könyvében.
De azt is szeretem, mikor a fegyencedzés nevű förmedvényt ajánlják a building the gymnastic body vagy a you are your own gym helyett :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!