Üdv! Szerintetek az jó ötlet ha egy hónapig kezdesnek szója alapú tömegnövelöt használok másik hónapban tejsavo alapút? Ha lehet csak normális válaszokat irjatok!
Figyelt kérdés
2015. máj. 3. 21:46
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Jobb ha tejsavó megy. És nem gazdasàgos tömegnövelőt venni. Vegyél proteint és ahhoz tegyél edzès utánra gyors ch-t.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Egyetértek azzal amit Monti írt.
Külön tejsavó és külön szénhidrát. Ezt a testtípusodnak és aktuális célodnak megfelelően kevered.
edzésnap: tejsavó + gyors szénhidrát (pl. szőlőcukor = dextróz)
nem edzésnap ha shaket innál edzésidőben: tejsavó + lassú szénhidrát pl. zabpehelyliszt/zabliszt
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!