Két hete kezdtem el gyurni és azóta a bal karomban nincs erő. Tudnátok segíten? ( többi lent)
Figyelt kérdés
Az első nap kicsit megeroltettem, de utánna egy heti izomláz után helyrejott. Azután megint voltam de az első emelések után a bal karomból kiment az erő, pedig a jobbal könnyedén tudtam emelni tovább a sulyokat. Azóta ha emelek ágy kicsit vele megint ugyan ez van. Nem tudom mi lehet a baj. Valaki esetleg tud segíten?2016. márc. 14. 21:41
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem teljesen szimmetrikusak az izmaid, van ilyen.
2/4 anonim válasza:
Gondolom jobb kezes vagy és az a karod erősebb. Kezdés képpen bal karral szériázz kisebb súlyzóval és amikor "utoléri" a jobb karodat, mehet a kettő együtt
3/4 A kérdező kommentje:
Köszi
2016. márc. 20. 14:06
4/4 anonim válasza:
gec milyen pék lesz igy belöled?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!