Sokan mondják hogy az edzésnek az eleje jó mert akkor tényleg látod a fejlődést aztán majd belassul, wtf?

Az egyik korábbi válaszoló fogalmazta meg a lényeget..

Ha csak azért csinálod, hogy a strandon jól mutass/imponálj a csajoknak akkor gyorsan eltűnik a motivációd..

Én reggelente szoktam edzeni, és minden alkalommal boldogan indulok el, hogy hasznosan töltöm a délelőttöt, teszek valamit magamért és végre nyomhatom a súlyokat. Másodlagos ilyenkor, hogy milyen ütemben fogok fejlődni. :)