3 vagy 5 kg-s súlyzóval napi hányszor kéne emelgetnem mennyit, hogy izmosodjak?
Figyelt kérdés
Csak egy kicsit látszó izmos kart szeretnék. Mennyi időbe fog telni mire látványos lesz az eredmény?2016. márc. 5. 10:58
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Soha nem lesz látványos, eredményes, ez kevés.
2/9 A kérdező kommentje:
Akkor mennyit kéne foglalkoznom vele? 5kg az eddigi max amit elbírok. Fokozstosan legyen nehezebb?
2016. márc. 5. 11:22
3/9 anonim 
válasza:
válasza:Google --> sárga kapszula
Olvasd el.
4/9 A kérdező kommentje:
Oké, köszönöm!
2016. márc. 5. 11:56
6/9 anonim válasza:
válasza:Szerintem lány vagy ("kicsit látszó izmos kar").
Ha ezekkel a súlyokkal elkezded, és növeled két hetente-havonta (ahogy bírod), kb. fél év alatt látszik már valami.
Ja, és ne naponta súlyzózz, hanem heti 3x.
A többi testrészedre nem edzel?
7/9 A kérdező kommentje:
De, még lábra, a vádlimon már van hatás, a combomon és a fenekemen még nincs.
2016. márc. 5. 20:08
8/9 anonim válasza:
válasza:Majd lesz ott is, csináld csak tovább! :)
9/9 A kérdező kommentje:
Köszönöm a bíztatást! :)
2016. márc. 6. 14:15
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!