Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha szálkásításnál maradt azt...

Ha szálkásításnál maradt azt erőszintem, akkor izmot se vesztettem? Gondolom jobbat ki se tudtam volna belőle hozni. Ugye?

Figyelt kérdés

#szálkásítás #erőszint

2016. márc. 4. 16:34

1/3 anonim

válasza:

Sokat nem veszthettél, kezdőként, főleg ha nem mész nagyon alacsony testzsírra nem veszítesz jó diétával.

2016. márc. 4. 18:38

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Off:

Saxx,hány % tzs ig lehet lemenni,ahol még tűrhető az izomveszteség?

2016. márc. 4. 21:17

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Naturálba 10% alatt a többség már bajban van ezen a téren.

2016. márc. 4. 21:38

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szálkásítás után ha izmosítani kezdek, kalóriatöbbletbe kell lennem. Az edzések mellett nem fogom visszahízni a kcal többlet miatt amit szálkásításnál leadtam?

Az mennyire gond ha szálkásításnál a tegnapi és a mai napot kicsit elkajáltam? Több kalóriát vittem be a kelleténél. Mindkét nap kb 700 kalória pluszt vittem be.

Szalkasitasnal mit ajanlotok megenni napkozben?

Az normális hogy szálkásításnál növekedett az erőszintem? Tehát addig szálkásítsak amíg nem csökken?

Mi lehet az oka annak hogy szálkásításnál nagyobb az erőszintem, mint tömegelésnél? Talán nem reagál jól a testem a magas ch bevitelre? és inkább a magasabb...

Tömegelésnél miért kisebb az erőszintem, mint szálkásításnál?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!