A lefekvés ideje számít ha kondizok?
Figyelt kérdés
Szóval számít-e az,hogy hánykor fekszek le?Vagy inkább az a fontos,hogy mennyit alszok?2016. febr. 29. 18:43
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Inkább az, hogy mennyit alszol, a lefekvés ideje akkor gond, ha nem tudsz elaludni az eltérő idő miatt. Nálam volt ilyen, mert egy nap tízkor, máskor kettőkor feküdtem (munka miatt) és nehezen ment az alvás.
2/3 anonim válasza:
válasza:Valamit biztos számít, mondják is s tapasztaltam is, hogy nem mindegy, mikor fekszem. Ha 3 után, akkor alhatok 9-10 órát, akkor sem lesz energiám s ez bizonyára más téren is árt, ahol az alvás minősége fontos.
3/3 anonim válasza:
válasza:10-2-ig a legpihentetőbb az alvás ha edzel, ha nem, de ezt még nagyon sok tényező befolyásolja.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!