fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Lefekvés előtt szénhidrát....

Lefekvés előtt szénhidrát. Igen vagy nem?

Figyelt kérdés
nektek mi megy lefekvés előtt? sovány túró magába? rostot esztek? szénhidráttal hogy álltok?

#lefekvés #étkezés
2015. nov. 6. 23:18
 1/4 anonim ***** válasza:
100%
Cottage cheese 150-200g, amire időnként öntök egy kevés szezám vagy dió olajat. Mellé elrágok egy szál újhagymát vagy egy fél kigyóubit. CH nem kell
2015. nov. 6. 23:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
100%

Általában 150g túró, kis édesítővel, fahéjjal, de valamikor magában.

Szénhidrát minek lefekvés előtt?

2015. nov. 6. 23:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
78%
100gramm dextóz meleg tejbe keverve cumisüvegből egy kis rummal.
2015. nov. 6. 23:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
250g (zsírszegény) túró mellé vanília aroma aszt mogyi mellé(50g)
2015. nov. 7. 06:52
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!