Edzés után ch-nak jó a szőlő cukor?
Figyelt kérdés
Vag yha nem jó mi kell helyette?2016. febr. 27. 19:42
11/16 A kérdező kommentje:
De én nem iszok tejsavó fehérjét,csak szilárd kajából viszem be a napi fehérjémet,így is hülyeség?
2016. febr. 29. 18:31
12/16 anonim 
válasza:
válasza:Így a lehető legnagyobb hülyeség, amit csinálhatsz.
13/16 A kérdező kommentje:
Akkor mit kéne helyette?
2016. febr. 29. 19:29
14/16 A kérdező kommentje:
Kinek van gyomra edzés után azonnal zabot enni miután szilárd kajával már vittem be fehérjét?Mit egyek helyette gyors ch-nak?
2016. febr. 29. 19:30
16/16 anonim válasza:
válasza:Nem kötelező egyből enni valamit edzés után. Ha hazamész és fél-1 órán belül megvan egy normális összetett étkezés, megteszi. Hús vagy tojás rizzsel vagy tk. tésztával, főzött burgonya, de még a tk. kenyér is megteszi.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!