Ha nem eszek, de sokat edzek akkor mennyire fogok leszálkásodni?

Az mióta tónusosabb, ha elveszted minden nélkülözhető hájadat és izmodat s jobb múmiáknál is vékonyabb leszel?

Tényleg nem értem. Szerintem azt nem tónusosnak nevezik.

Nem izomból fogysz először. Gondolom, erősen emberfüggő, de izomból és zsírból is fogysz, ilyen-olyan arányban. Érdemes legalább a fehérjét bevinni és ha már az épeszű fogyásnál tartunk (mert én szeretek ott tartani :)), egy viszonylag merész, de azért nem kifejezetten koplalós kalóriaszintet hozni... Illetve te izmot is akarsz veszteni, mindegy, csak vékony legyél? Ezt általában nehezemre esik felfogni, mivel nekem merőben ellentétes céljaim vannak e téren. Az izmok szépek. Attól leszel "tónusos", azt hiszem, bár sosem mélyedtem el eme szó jelentésében.

Az az érzésem, hogy itt a testépítésben nem tudunk sokat kezdeni az "épp elég izmot veszítek" szófordulataiddal és a többivel sem.

Én egész toleráns vagyok e téren, a párom 176 centisen 56 kilóra fogyott anno (bár megtartani nem tudta) s ma sem izmos (azért annál jobb, mint rég volt), de azért vannak határok. Némi erő, izom kell az élethez, ha nem szereted a szépen dudorodó izmokat, akkor is. Nem egészséges alultápláltnak lenni.

Igaz, nem tudjuk a céljaid. Mégis mennyit akarsz fogyni? Bár a számaidra nézve szerintem tömegelned kéne mihamarabb... Vagy jó, épeszűen, nem koplalva szálkásítani egy picit, hátha lemegy az a pici háj, ami még akad, aztán tömegelni. De ez a te ízlésednek, úgy tűnik, nem felel meg, úgyhogy ezt felőlem kihagyhatod, te életed.

Mennyit akarsz enni? S mi a csudának minimalizálod a nyers zöldséget...? Sok nyers zöldség is kevés kalória.

Nem fogom fel, hogy ha eleve szinte semmi nincs rajtad, amiből fogynál, miért akarod koplalva elérni ezt.