Diétánál kötelező az kardió?
Figyelt kérdés
Tényleg muszáj? Nem elég hogy kalória - ban vagyok?2016. febr. 14. 23:17
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem az egészséges kardióvaszkuláris rendszerhez, vagyis az élethez nélkülözhetetlen, tehát nem csak diétában "kötelező".
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Ha a felépített izmokat félted, javaslom az intervallum kardiót. A keringésnek is jót tesz, a zsírt is égeti, és az izmokat is kíméli.
4/7 anonim válasza:
válasza:Nem kötelező, de javasolt. Úgy általánosságban.
5/7 anonim válasza:
válasza:Amit írtak, arra mindenképp ajánlott, maga a diéta vegyes, van akinek megy nélküle is.
6/7 anonim válasza:
válasza:Szálkásítás alatt jobb az aerob.
7/7 anonim válasza:
válasza:nem szükséges, meg ha már valamiféle mozgást szeretnél, hogy átlibbenj a kalória deficitre akkor aerob mozgást végezz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!