Hogyan szedjek fehérjét/kreatint hogy a szüleim ne vegyék észre?

Jó a kajád egyáltalán?

Ne titkold előlük.

annó amikor voltam vagy 15 éves én a nővérem szekrényébe tároltam a kreatint, utána volt tömegnövelőm..azzal lebuktam, nem is nézték jó szemmel.. :D de azóta beletörődtek (így 22 éves koromra) és szerencsére nem is buták és nyitottak ilyen téren, bár apám mindig azzal jön amikor meglátja a tablettákat hogy... "csak szedjed azokat a gyógyszereket..." :D valahol a házba csak eltudod dugni azt a dobozt... :)

Nekem a fehérjét meg cht elfogadták, kreatint meg kisebb dolgokat pedig a sulitáskámban tároltam :) De ez talán fél évig volt, utána azt is elfogadták most meg már..

Inkább magyarázd el nekik miért van szükséged ilyenekre. Engem is érdekelne. Nem vagyok otthon ebben a témában, de szerintem amit ezekre költesz költhetnéd pl. minőségibb étkezésre is.

Az edzőteremben általában van büfé. Vegyél ott, és meg van oldva. Mondjuk kicsit költségesebb is sajnos, de ha nincs más...