Jó volt ez a mell-hát-tricepsz edzés?
Figyelt kérdés
Mell:
Fekvenyomás 4 sorozat
Fekvenyomás ferdepadon 4 sorozat
Tárogatás 4 sorozat
Hát:
Húzdzkodás 4 sorozat
Döntött törzsű evezés 4 sorozat
Kábeles evezés 2 sorozat
Mellhez húzás szélesen 2 sorozat
Tricepsz:
Tricepsznyújtás fejfölött rúddal 3 sorozat
Csigás letolás 3 sorozat
Tricepsznyújtás fejflölött kézisúlyzóval 3 sorozat
2016. febr. 13. 16:19
11/12 A kérdező kommentje:
3-at sajnos nem. Maximum 2.
2016. febr. 13. 19:01
12/12 Sowilo 
válasza:
válasza:Akkor miért nem inkább teljes testre, vagy alsó-felsőtestre edzel? 1-1 gyakorlat minden izomra, és viszontlátásra.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!